活動地點：東區分館 B1開架閱覽區     活動日期：2025-04-02~2025-04-30     活動時間：14:00~16:00 活動展演時間說明：每週三 辦理方式：實體活動 對象分類：樂齡 活動內容：
享齡健康力!歡迎友伴一同來學習!
「自癒力教室」藉由飲食、運動、習慣、人際等四大主題推出3+1動靜態健康促進活動，邀請居住在臺中市55歲以上市民朋友揪團友伴一同來學習，輕鬆實踐自癒力，讓我們一起把自己照顧好，健康、快樂、慢慢老!
第1堂 自癒力-身體裡的醫生
第2堂 習慣-牙口好:牙口好身體就好
第3堂 運動-要活就要動
第4堂 飲食-吃得對:吃得對就健康
第5堂 習慣-多動腦:退休腦不休
第6堂 人際-交友互動:好人際讓你更健康
【事先報名】