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【太平坪林分館】08/25 動出好平衡,防跌同樂趣
j老師教學員如何腹式呼吸
活動地點:太平坪林分館 活動期間:2026-08-25 ~ 2026-08-25 活動時間:13:30 ~ 15:30 活動展演時間說明:8/25(二) 13:30-15:30 辦理方式:實體活動展期:對象分類:樂齡 活動內容:
動出好平衡,防跌同樂趣

對象:55歲以上讀者 來館借閱5本書即可報名

8/25(二) 13:30-15:30

活動內容:

1.防跌主場域&應注意事項
2.核心運動、增強下肢肌力
3.互動遊戲

於1樓多功能活動室
老師指導學員如何感受核心的律動
指導另一個學員感受核心的運動
發布單位:太平坪林分館 發布日期:2026-08-25
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