「柔光計畫：讓身體重新閃亮」健康書展 展出期間：2025/11/01~2025/11/30 展出內容： 當身體感到疲憊，其實是在提醒我們該慢下來。「柔光計畫」是一場為自己重新開機的閱讀行動，透過書頁裡的養身之道、飲食智慧與休息練習，學習讓免疫力回歸生活的節奏。不追求快速修復，而是在每天的呼吸、睡眠、飲食裡，讓身體慢慢恢復亮度。 健康，不該是壓力，而是一種溫柔的陪伴。讓我們在閱讀有關健康的書籍中調整自己的步調，給身體多一點光，給生活多一點柔軟，重啟身體的健康節奏。 「柔光計畫：讓身體重新閃亮」健康書展，歡迎讀者踴躍借閱。