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【南區分館】11/5-11/26 熟齡脊椎照護皮拉提斯
活動地點：南區分館 活動期間：2026-11-05 ~ 2026-11-26 活動時間：11:00 ~ 00:00 辦理方式：實體活動對象分類：樂齡 活動內容：
時間:11/5-11/26(四)11:00-12:00
地點：4F多功能教室
內容:
1.建立Pilates 自我保養操作觀念
2.實際演練達到自我脊椎照護目的
發布單位：南區分館 發布日期：2026-11-01
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