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活動資訊
【大里分館】11/04 讀書會講座：養生之道＆健康保健
活動地點：大里分館
活動期間：2025-11-04 ~ 2025-11-04
活動時間：14:00 ~ 16:00
活動展演時間說明：週二14:00~16:00
辦理方式：實體活動對象分類：樂齡
活動內容：
邀請講師以飲食清淡、作息正常、適度運動、心平氣和、樂觀進取、營養均衡、正當嗜好、心理健康等方面，探討從心靈養生到身體的健康保健方法。
講師：郭金梅/國民小學退休體育老師
對象：樂齡
邀請講師以飲食清淡、作息正常、適度運動、心平氣和、樂觀進取、營養均衡、正當嗜好、心理健康等方面，探討從心靈養生到身體的健康保健方法。
講師：郭金梅/國民小學退休體育老師
對象：樂齡
活動聯絡電話：04-2496-2169101、102發布單位：大里分館
發布日期：2025-09-30