發布單位：推廣輔導課    發布日期：2023-05-18-09:30
活動地點：總館B1多功能活動室    點閱率：305
活動日期：2023-06-11~2023-06-11    活動時間：10:00-12:00
活動內容：

 

🔶 講座內容
﹝講師﹞林雅婷（臺中市政府衛生局社區營養推廣中心營養師)

 

﹝時間﹞112年6月11日(星期日) 上午10:00-12:00

﹝地點﹞總館B1多功能活動室(北屯區豐樂路2段158號)

 

﹝講題﹞屈原都怕的端午飲食陷阱

 1. 均衡飲食及我的餐盤口訣
 2. 減少精緻食物攝取
 3. 節慶美食搭配技巧

 

一日三餐~「吃」是生命中超重要的事！但你吃下去的食物真的健康嗎?
讓專業營養師分享，幫助你瞭解飲食原則，才能吃得美味、吃得飽足，不怕胖又健康。

 

🔔　補充事項

　　1. 提供全程參與之公教人員 2 小時終身學習時數。

　　2. 參加可獲得閱讀大富翁10點，歡迎報名。

連絡電話：04-24225101   分機：553