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臺中市立圖書館
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2026-01-31 星期六
- 開 放 時 間週二至週六8:30至21:00
週日8:30至17:30
週一及國定假日休館 - 本月休館日1/5、1/12、1/19、1/26
【中區分館】2/4、2/11「在關係裡，你累了嗎？」非暴力溝通(NVc)工作坊
活動地點：中區分館
活動期間：2026-02-04 ~ 2026-02-11
活動時間：14:00 ~ 16:00
辦理方式：實體活動對象分類：一般對象
活動內容：
「在關係裡，你累了嗎？」非暴力溝通(NVc)工作坊
日期：115/2/4、2/11
地點：兒童室
講師：廖思婷老師
講座內容： 一場關於「愛」與「理解」的溫柔練習，在圖書館等你。 你是否常覺得，明明是為了大家好，說出口的話卻變成了利刃？ 你是否在親密關係、親子教養或職場中，常常感到委屈，覺得沒人懂你？ 我們都渴望愛，但我們習慣的語言，有時卻讓我們與他人距離更遠。 這不只是一堂「#說話技巧」的課，更是一趟「#回歸內心」的旅程。 在這幾次工作坊中，我們將透過《非暴力溝通》的核心精神，不談大道理，只談真心話。 在這裡，我們將一起練習： 觀察：不帶批判地看聽，讓衝突降溫。 感受：接納每一種情緒，那是心在說話。 需要：聽懂抱怨背後的渴望，找到彼此的交集。 請求：用具體且溫柔的方式，邀請對方豐富你的生命。 邀請你，來到 #市立圖書館中區分館，卸下盔甲，練習溫柔。 學會好好說話，讓善意，在對話中真實流動。
----------------------------------------
「柔軟相遇～讓語言成為彼此的光」主題書展
是一場以語言之力為核心的主題書展。
在日常生活中，話語往往無聲卻充滿力量，既可能造成傷害，也能成為照亮他人的微光。
本書展從親子、人文與心理書寫出發，邀請讀者重新思考語言的重量與方向，讓表達不再是對立與指責，而是一種理解與靠近。
展出書籍涵蓋溝通美學、情感書寫、實踐與關係修復，呈現語言如何在柔軟之中孕育能量。
透過文字、圖像與創作案例，我們看見說話不只是傳遞訊息，更是一種選擇——選擇尊重差異、承接情緒、為他人留下餘地。
書展期待在閱讀與沉澱之間，讓觀者練習溫和地說、真誠地聽，使語言成為彼此生命裡，持續發光的存在。
「在關係裡，你累了嗎？」非暴力溝通(NVc)工作坊
日期：115/2/4、2/11
地點：兒童室
講師：廖思婷老師
講座內容： 一場關於「愛」與「理解」的溫柔練習，在圖書館等你。 你是否常覺得，明明是為了大家好，說出口的話卻變成了利刃？ 你是否在親密關係、親子教養或職場中，常常感到委屈，覺得沒人懂你？ 我們都渴望愛，但我們習慣的語言，有時卻讓我們與他人距離更遠。 這不只是一堂「#說話技巧」的課，更是一趟「#回歸內心」的旅程。 在這幾次工作坊中，我們將透過《非暴力溝通》的核心精神，不談大道理，只談真心話。 在這裡，我們將一起練習： 觀察：不帶批判地看聽，讓衝突降溫。 感受：接納每一種情緒，那是心在說話。 需要：聽懂抱怨背後的渴望，找到彼此的交集。 請求：用具體且溫柔的方式，邀請對方豐富你的生命。 邀請你，來到 #市立圖書館中區分館，卸下盔甲，練習溫柔。 學會好好說話，讓善意，在對話中真實流動。
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「柔軟相遇～讓語言成為彼此的光」主題書展
是一場以語言之力為核心的主題書展。
在日常生活中，話語往往無聲卻充滿力量，既可能造成傷害，也能成為照亮他人的微光。
本書展從親子、人文與心理書寫出發，邀請讀者重新思考語言的重量與方向，讓表達不再是對立與指責，而是一種理解與靠近。
展出書籍涵蓋溝通美學、情感書寫、實踐與關係修復，呈現語言如何在柔軟之中孕育能量。
透過文字、圖像與創作案例，我們看見說話不只是傳遞訊息，更是一種選擇——選擇尊重差異、承接情緒、為他人留下餘地。
書展期待在閱讀與沉澱之間，讓觀者練習溫和地說、真誠地聽，使語言成為彼此生命裡，持續發光的存在。
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發布單位：中區分館
發布日期：2026-01-09