中區分館

「在關係裡，你累了嗎？」非暴力溝通(NVc)工作坊 日期：115/1/14、1/21 地點：兒童室 講師：廖思婷老師 講座內容： 一場關於「愛」與「理解」的溫柔練習，在圖書館等你。 你是否常覺得，明明是為了大家好，說出口的話卻變成了利刃？ 你是否在親密關係、親子教養或職場中，常常感到委屈，覺得沒人懂你？ 我們都渴望愛，但我們習慣的語言，有時卻讓我們與他人距離更遠。 這不只是一堂「#說話技巧」的課，更是一趟「#回歸內心」的旅程。 在這幾次工作坊中，我們將透過《非暴力溝通》的核心精神，不談大道理，只談真心話。 在這裡，我們將一起練習： 觀察：不帶批判地看聽，讓衝突降溫。 感受：接納每一種情緒，那是心在說話。 需要：聽懂抱怨背後的渴望，找到彼此的交集。 請求：用具體且溫柔的方式，邀請對方豐富你的生命。 邀請你，來到 #市立圖書館中區分館，卸下盔甲，練習溫柔。 學會好好說話，讓善意，在對話中真實流動。